همه چیز درباره مسواک زدن

همه چیز درباره مسواک زدن

همه چیز درباره مسواک زدن : یکی از موارد بسیار مهم در بهداشت دهان و دندان مسواک زدن است، با مسواک زدن می توان از ایجاد پوسیدگی جلوگیری کرد.

 

همه چیز درباره مسواک زدن

 

برخی از کودکان علاقه ای به مسواک زدن ندارند و به هر نحوی لجبازی می کنند.

مسواک زدن در کودکان سن خاص خود را دارد، اگر کودک زیر یک سال است زمانی باید دندان های او را مسواک بزنید که در آغوش گرفته شده اند و سر او بر روی بازوان شما است، در این زمان می توانید به راحتی دندان های او را مسواک بزنید.

کودکانی که از یک سال تا سه سال هستند می توان برای مسواک زدن دندان های او، هر دو والدین به صورت دو زانو روبه روی هم  نشسته و کودک بر روی پای یکی از وادین دراز بکشد و دیگری دندان های او را مسواک بزند.

برای کودکان ۹  _ ۳ سال، یکی از والدین پشت او قرار گرفته به گونه ای که سر کودک به دستان والدین تکیه کند و با دستی دیگر دندان های او مسواک زده شود.

کودک از ۹ سال به بالا خود باید نظافت دندان هایش را به عهده بگیرد و آن ها را تمیز کند.

همه چیز درباره مسواک زدن

مسواک مناسب کودک :

این مسواک باید کوچک باشد و دسته ی آن پهن باشد تا کودک بتواند به راحتی آن را در دست بگیرد و به آن تسلط داشته باشد.

موهای مسواک باید نرم باشد تا به بافت های لثه ای کودک آسیب نرسد.

از چه سنی مراقبت های بهداشتی کودک شروع می شود؟

قبل از رویش دندان ها باید مراقبت ها آغاز شود به صورتی که در روز یک بار با گاز یا دستمال مرطوب تمیز دندان های او تمیز شود.

این کار موجب می شود تا پوسیدگی روی سطح دندان ها به وجود نیاید.

استفاده از خمیردندان :

کودکانی که زیر ۳ سال هستند برای مسواک زدن ضرورتی برای استفاده از خمیردندان ندارند.

استفاده از نخ دندان :

در بیشتر کودکان دندان های شیری با فاصله از هم قرار دارند به همین دلیل استفاده از نخ دندان تا زمان رویش دندان های اصلی ضروری نمی باشد.

زمان تعویض مسواک :

هنگامی باید مسواک را تعویض کرد که موهای آن بسیار فرسوده شده  و تغییر شکل داده باشد.

تقریبا میشه گفت هر ۴ _ ۳ ماه باید مسواک را عوض کرد.

نکات مهم :

  • قبل از مسواک زدن از تمیز بودن آن اطمینان پیدا کنید.
  • دندان های عقل را با دقت بسیار مسواک بزنید.
  • برای مسواک زدن سعی کنید بر روی کاری که انجام می دهید (مسواک زدن) تمرکز کنید.
  • به طور عادی ۱۰ _ ۵ دقیقه زمان صرف مسواک زدن می شود.
  • حداقل دو بار در روز مسواک بزنید.

دکتر ماندانا حجازی
متخصص دندانپزشکی کودکان و نوجوانان - دارای بورد تخصصی، عضوو هیئت علمی دانشگاه

(ارتودنسی اطفال - فیشور سیلانت - فلوراید تراپی - فضانگهدارها - روکــش دندان شیری - عصب کشی دندان شیری دنـدانپزشکی تحت بیهـوشی)